Você já pensou em ajustar seu despertador para acompanhar a rotina de presidentes de grandes empresas e bilionários? Então é melhor se preparar para acordar bem cedo.
Por exemplo, o CEO da Apple, Tim Cook, já está de pé antes das 4 da madrugada. Jack Dorsey, cofundador do Twitter, desperta às 5 da manhã. Jeff Bezos e Bill Gates preferem dormir um pouquinho mais: eles saem da cama por volta das 7 horas. Embora o "clube das 5 da manhã" tenha se popularizado com o livro de Robin Sharma, não existe um número mágico que determina o sucesso de quem acorda antes do sol nascer. Não existe nada que seja biologicamente comprovado com relação às 5 da manhã. Tem gente que gosta de acordar às cinco da manhã. Essa é uma forma de criar tempo. Entretanto, essa "mágica" para criar tempo não é o suficiente para ter sucesso. Além de vencer a tentação do botão soneca, o tempo ganho precisa ser bem utilizado para realmente valer a pena. É preciso uma reflexão. Pense nas seguintes perguntas: Vale a pena acordar com mais calma? Vale a pena ter um tempo de silêncio em um mundo com tanto barulho? Essas perguntas levam a ações. Tomar café com calma, colocar comida para os pets, fazer meditação, abrir um livro que você quer ler e não teve tempo. Isso dá motivo o suficiente para, na hora que a pessoa escuta o despertador, não apertar o botão da soneca. Portanto, o segredo para acordar mais cedo é ter motivos claros para o que você vai direcionar seu tempo. Na verdade, essas horas a mais na manhã são melhor utilizadas quando direcionadas a metas pessoais e bem-estar. Para dar um exemplo, Bill Gates afirma que começa o dia correndo na esteira e assistindo vídeos educacionais. Jack Dorsey diz que medita por 30 minutos e depois faz exercícios físicos. Jeff Bezos evita marcar qualquer reunião antes das 10 da manhã. Essas são formas de "mandar" no seu tempo e iniciar o dia nos seus próprios termos durante essas poucas horas de silêncio. Não tem relação com as cinco da manhã. É sobre esse espaço da manhã, o horário com boa capacidade criativa, mais atenção e disponibilidade.
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Junho 2021
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